من فقدان السوائل إلى اضطراب النوم.. لماذا نشعر بالخمول والإرهاق في الأجواء الحارة؟
admin
الشروق - منوعات
28 يوليو, 2026
يلاحظ كثير من الأشخاص انخفاضا في مستوى النشاط والطاقة خلال موجات الحر، وهو شعور شائع قد يؤثر في القدرة على أداء المهام اليومية والتركيز؛ خاصةً وأن الجسم قد يفقد الكثير من السوائل خلال تلك الأجواء.
ويوضح الدكتور محمد بسيوني، أخصائي الباطنة، لـ"الشروق"، أن الشعور بالإرهاق في الطقس الحار يرتبط بالجهد الذي يبذله الجسم للحفاظ على درجة حرارته الطبيعية، إلى جانب فقدان السوائل والأملاح.
