رئيس مجلس الادارة ريان عماد
رئيس التحرير خديجة محمد على
عاجل

لماذا تصبح الذاكرة أضعف في أوقات التوتر والضغط النفسي؟

admin masrawy-layf-stayl-217 28 يوليو, 2026
لماذا تصبح الذاكرة أضعف في أوقات التوتر والضغط النفسي؟

التوتر والضغط النفسي لا يؤثران على الحالة المزاجية فقط، بل قد يضعفان الذاكرة والتركيز أيضًا. تعرّف على الأسباب العلمية وراء ذلك، وكيف يمكن تقليل تأثيره على صحة الدماغ.