رئيس مجلس الادارة ريان عماد
رئيس التحرير خديجة محمد على
عاجل

10 عادات قد تزيد خطر الإصابة بالصداع النصفي

admin masrawy-layf-stayl-217 04 أغسطس, 2026
10 عادات قد تزيد خطر الإصابة بالصداع النصفي

تعرف على أبرز العادات الشائعة لدى الكثيرين التي تزيد نوبات الشقيقة، ودور النوم والتوتر والطقس والأطعمة، مع نصائح فعالة لتقليل تكرار الصداع وتحسين جودة الحياة