رئيس مجلس الادارة ريان عماد
رئيس التحرير خديجة محمد على
عاجل

لماذا تستيقظ مرهقا رغم النوم لساعات طويلة؟

admin masrawy-layf-stayl-217 06 أغسطس, 2026
لماذا تستيقظ مرهقا رغم النوم لساعات طويلة؟

بعض البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه يواجهون صعوبة في تهدئة أذهانهم ليلا، أو يعانون نوما متقطعا وغير مريح