الثلاثاء, أغسطس 18, 2026
دوشة نيوز
رئيس مجلس الادارة ريان عماد
رئيس التحرير خديجة محمد على
الرئيسية أخبار مصر محافظات برلمان وأحزاب التعليم إقتصاد و بنوك الدين تكنولوجيا و علوم الرياضة اخبار خارجية دولية سياسة سياحة مشروعات و تنمية و اسكان الصحة مقالات راى تحقيق صحفي تحقيقات و حوادث
عاجل
الرئيسية أخبار مصر

أخصائية تغذية تكشف خطة 5 أيام لإنقاص الوزن.. ماذا تأكل؟

admin masrawy-layf-stayl-217 12 أغسطس, 2026
أخصائية تغذية تكشف خطة 5 أيام لإنقاص الوزن.. ماذا تأكل؟

Short Description: خطة غذائية سهلة لمدة 5 أيام تعتمد على البروتين والألياف، مع خيارات متنوعة للوجبات وإمكانية تعديل السعرات الحرارية وفق الاحتياجات المختلفة.

المصدر: masrawy-layf-stayl-217

اقرأ الخبر كاملاً من المصدر

الأكثر قراءة

سعر الذهب عيار 21 ينخفض خلال تعاملات اليوم الاثنين

سعر الذهب عيار 21 ينخفض خلال ت...

01
02

سعر الذهب عيار 21 ينخفض 65 جني...

03

قائد القوات البحرية بالحرس الث...

04

سعر الدولار اليوم الثلاثاء في...

05

وليـد عبـاس الأقـوى فـي سبـاق...

إقرأ أيضاً

من الخرافة إلى رمز الأولمبياد.. كيف أصبح الدب وجها لروسيا؟

من الخرافة إلى رمز الأولمبياد....

15 أغسطس, 2026
أغلبهم يحملون الجنسية الأردنية.. إصابة 4 أشخاص في حادث تصادم بالساحل الشمالي

أغلبهم يحملون الجنسية الأردنية...

06 أغسطس, 2026
مساعد رئيس هيئة الدواء: الـ QR لا يلغي سعر الدواء.. ويُنهي "التسعيرتين" -(حوار)

مساعد رئيس هيئة الدواء: الـ QR...

01 أغسطس, 2026
Fragile peace in Syria’s Set Zaynab as sectarian challenges persist

Fragile peace in Syria’s Set Z...

29 يوليو, 2026
الداخلية تكشف حقيقة منشور غلق مسقى أرض زراعية بالبحيرة

الداخلية تكشف حقيقة منشور غلق...

07 أغسطس, 2026

info@dawshanews.com +380947110694
Ivan Petrenko Soborna St. 118, Apt. 7 Kyiv, 01001 Ukraine

التصنيفات

أخبار مصر محافظات برلمان وأحزاب التعليم إقتصاد و بنوك الدين
تكنولوجيا و علوم الرياضة اخبار خارجية دولية سياسة سياحة مشروعات و تنمية و اسكان
الصحة مقالات راى تحقيق صحفي تحقيقات و حوادث

صفحات مهمة

من نحن اتصل بنا سياسة الخصوصية سياسة الاستخدام
2026 جميع الحقوق محفوظة لـ دوشة نيوز
الخصوصية الشروط اتصل بنا RSS