لماذا يستيقظ الكثيرون من نومهم ليلا على تشنج في الساق؟
admin
روسيا اليوم العربية - عام
18 أغسطس, 2026
كشف أطباء أن تشنجات الساق الليلية، رغم شيوعها وإزعاجها، نادرا ما تشير إلى مشكلة صحية خطيرة، وأن سببها الأكثر شيوعا هو وضعية النوم، وليس الجفاف أو نقص المغذيات.
