بطاطا يوميا.. هل هي صحية أم ترفع خطر السكري؟
admin
سكاي نيوز عربية - ويب
20 أغسطس, 2026
تحضُر البطاطا يوميا على موائد ملايين الأشخاص، لكن الحكم على فائدتها الصحية لا يتوقف على الحبة نفسها، بل يرتبط بالكمية وطريقة إعدادها وما يضاف إليها من دهون وملح وصلصات.
