عاجل

دراسة: الميلاتونين يحسن النوم ويقلل آلام العضلات والمفاصل

admin masrawy-layf-stayl-217 20 يوليو, 2026
دراسة: الميلاتونين يحسن النوم ويقلل آلام العضلات والمفاصل

كشفت دراسة أسترالية أن الميلاتونين قد يساعد في تخفيف آلام العضلات والمفاصل المزمنة وتحسين جودة النوم، مع التأكيد على أنه علاج مساعد وليس بديلًا عن المسكنات.