اترك هاتفك بالمنزل في المرة المقبلة التي تخرج فيها للمشي لهذا السبب
admin
سي إن إن بالعربية - عام
24 يوليو, 2026
يشرح عالم الأعصاب تي جي باور كيف يمكن لهذه العادة البسيطة أن تحسّن حالتك المزاجية، وتعزّز إبداعك، وتساعد دماغك على التخلّص من التوتر.
