كيف تؤثر وجبة الإفطار على الساعة البيولوجية والأيض؟ | دوشة نيوز

رئيس مجلس الادارة أ.د ريان عماد

رئيس التحرير د. خديجة محمد على

عاجل

إيران تتهم أمريكا وتعلن سحب حصة في تذاكر كأس العالم.. ما القصة؟

صور وفيديوهات.. أفراح المصريين تتحول إلى مدرجات بعد تأهل منتخب مصر

رقم لزيزو.. ماذا قدم لاعبو منتخب مصر قبل مواجهة أستراليا؟ (إحصائيات)

مكافأة بالملايين.. ماذا ينتظر منتخب مصر حال عبور أستراليا؟

فيفا يتبرأ.. القصة الكاملة لمنع دخول أفضل حكم أفريقي أمريكا للمشاركة في كأس العالم

هل يتم استبعاد حكم مباراة مصر والأرجنتين من كأس العالم؟

"القط العراف".. يتوقع نتيجة مباراة البرازيل والنرويج في دور الـ 16 من كأس العالم

اتحاد الكرة يزف بشرى سارة لجماهير منتخب مصر قبل مباراة الأرجنتين

مدرب منتخب مصر: "هدفنا كان الوصول لنصف نهائي كأس العالم"

حسام حسن: فخور برفع علم فلسطين ولم أوجه حديثي إلى ميسي

الرئيسية الصحة

توقيت وجبة الإفطار وجودتها يحددان كفاءة الأيض وسكر الدم لارتباطهما بالساعة البيولوجية، والإفطار الصحي يمنح طاقة مستدامة والسكريات اضطرابًا هرمونيًا وإرهاقًا.

الأكثر قراءة

وليـد عبـاس الأقـوى فـي سبـاق تولـي حقيبـة الإسـكان فـي التـعديل الوزاري المنتظـر

وليـد عبـاس الأقـوى فـي سبـاق...

01

02

الدولة تسرّع تنفيذ مشروع الدلت...

03

انطلاق منظومة "التذكرة المميكن...

04

مصر تكشف خطة "الجيل الثاني" لإ...

05

شبكة القطار الكهربائي السريع ت...

مساحة إعلانية متتابعة (home_sidebar_2)

إقرأ أيضاً

I ditched my car's built-in infotainment for Android Auto, and three years later I haven't looked back

I ditched my car's built-in in...

21 يوليو, 2026

UAE aircraft registry surpasses 1,000 airlines for first time

UAE aircraft registry surpasse...

22 يوليو, 2026

بين إيران والحوثيين.. هل تستأنف أميركا حملة "راف رايدر"؟

بين إيران والحوثيين.. هل تستأن...

25 يوليو, 2026

8 علاجات قديمة سخر منها البعض وأيدها العلم.. بينها العسل والكركم

8 علاجات قديمة سخر منها البعض...

21 يوليو, 2026

إصابات وإحراق مسجدين واعتداءات واسعة للمستوطنين بالضفة والقدس

إصابات وإحراق مسجدين واعتداءات...

26 يوليو, 2026

مساحة إعلانية متتابعة (home_sidebar_3)