chairman ريان عماد
editor in chief خديجة محمد على
عاجل

عادة ليلية شائعة قد تفسد نومك وتضعف تركيزك

admin روسيا اليوم العربية - عام 29 July, 2026
عادة ليلية شائعة قد تفسد نومك وتضعف تركيزك

تشير الدكتورة يكاتيرينا ديميانوفسكايا، أخصائية طب الأعصاب، أن حتى الأشخاص الأصحاء تماما قد يبدأون يومهم وهم يشعرون بالخمول والتشوش الذهني والعصبية، من دون سبب واضح.