خبيرة تحذر من تناول الوجبات الخفيفة باستمرار.. هكذا تضر بصحتك
admin
masrawy-layf-stayl-217
31 July, 2026
حذرت خبيرة تغذية من أن تناول الوجبات الخفيفة باستمرار، خاصة غير الصحية، قد يزيد من السعرات الحرارية ويؤثر في مستويات السكر بالدم وصحة الجهاز الهضمي، مؤكدة أهمية اختيار خيارات غذائية متوازنة.
