chairman ريان عماد
editor in chief خديجة محمد على
عاجل

7 خطوات بسيطة للسيطرة على ارتفاع سكر الدم صباحا

admin سكاي نيوز عربية - ويب 06 August, 2026
7 خطوات بسيطة للسيطرة على ارتفاع سكر الدم صباحا

من الطبيعي أن يرتفع مستوى السكر في الدم صباحا، إذ يفرز الجسم هرمونات تساعد على الاستيقاظ. ويمكن لعادات بسيطة أن تساعد في دعم مستويات صحية للسكر في الدم.