chairman ريان عماد
editor in chief خديجة محمد على
عاجل

أفضل نظام غذائي في الطقس الحار

admin روسيا اليوم العربية - عام 09 August, 2026
أفضل نظام غذائي في الطقس الحار

تشير الدكتورة أناستاسيا ليبيدفا، خبيرة التغذية إلى أن الجسم في الطقس الحار (30 درجة مئوية فأكثر)، يعيد توزيع موارده، ويوجه الدم إلى الأطراف لتبريدها، ما يبطئ عملية الهضم.