chairman ريان عماد
editor in chief خديجة محمد على
عاجل

أطعمة يجب تجنبها بعد سن الأربعين

admin روسيا اليوم العربية - عام 12 August, 2026
أطعمة يجب تجنبها بعد سن الأربعين

أفادت خبيرة التغذية الدكتورة ماريات موخينا بأن الجسم يشهد بعد سن الأربعين تغيرات عدة، ما يستدعي مراجعة النظام الغذائي للحفاظ على الصحة.