الكربوهيدرات ليست عدوا.. خبيرة تكشف فائدتها في النظام الغذائي | دوشة نيوز

عاجل

إيران تتهم أمريكا وتعلن سحب حصة في تذاكر كأس العالم.. ما القصة؟

صور وفيديوهات.. أفراح المصريين تتحول إلى مدرجات بعد تأهل منتخب مصر

رقم لزيزو.. ماذا قدم لاعبو منتخب مصر قبل مواجهة أستراليا؟ (إحصائيات)

مكافأة بالملايين.. ماذا ينتظر منتخب مصر حال عبور أستراليا؟

فيفا يتبرأ.. القصة الكاملة لمنع دخول أفضل حكم أفريقي أمريكا للمشاركة في كأس العالم

هل يتم استبعاد حكم مباراة مصر والأرجنتين من كأس العالم؟

"القط العراف".. يتوقع نتيجة مباراة البرازيل والنرويج في دور الـ 16 من كأس العالم

اتحاد الكرة يزف بشرى سارة لجماهير منتخب مصر قبل مباراة الأرجنتين

مدرب منتخب مصر: "هدفنا كان الوصول لنصف نهائي كأس العالم"

حسام حسن: فخور برفع علم فلسطين ولم أوجه حديثي إلى ميسي

Home محلية en

أفادت الدكتورة إيرينا سيلفانوفا، خبيرة التغذية، بأن الكربوهيدرات ضرورية لعمل الدماغ والعضلات، مشيرة في الوقت نفسه إلى ضرورة الحد من استهلاك السكر والمعجنات.

Most Read

وليـد عبـاس الأقـوى فـي سبـاق تولـي حقيبـة الإسـكان فـي التـعديل الوزاري المنتظـر en

وليـد عبـاس الأقـوى فـي سبـاق...

01

02

الدولة تسرّع تنفيذ مشروع الدلت...

03

انطلاق منظومة "التذكرة المميكن...

04

مصر تكشف خطة "الجيل الثاني" لإ...

05

شبكة القطار الكهربائي السريع ت...

مساحة إعلانية متتابعة (home_sidebar_2)

read also

أفضل 10 جزر في العالم لعام 2026.. وجهات ساحرة لعشاق الطبيعة والشواطئ (صور)

أفضل 10 جزر في العالم لعام 202...

22 July, 2026

الأرصاد الجوية تتوقع سحبا على الساحل وفي البحر الليلة

 الأرصاد الجوية تتوقع سحب...

22 July, 2026

تل أبيب تهدد بإشعال المنطقة.. وزير الدفاع الإسرائيلي يتوعد إيران برد مدمر حال تعرضها لهجوم

تل أبيب تهدد بإشعال المنطقة.....

23 July, 2026

I thought my TV needed Ethernet, but Wi-Fi proved me wrong

I thought my TV needed Etherne...

21 July, 2026

Brightest supermoon since 1948

Brightest supermoon since 1948

20 July, 2026

مساحة إعلانية متتابعة (home_sidebar_3)