6 أنواع من المعكرونة قد تساعد في الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم
admin
masrawy-layf-stayl-217
20 August, 2026
هل يمكن تناول المعكرونة مع الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم؟ هناك أنواع تتميز بارتفاع محتواها من الألياف والبروتين، مثل معكرونة البقوليات والعدس والإدامامي والحبوب الكاملة، وقد تكون خيارات أفضل ضمن نظام غذائي متوازن.
