نقص فيتامين ب١٢: الأسباب والأعراض وطرق العلاج
admin
سي إن إن بالعربية - عام
26 August, 2026
يُعد ب12 من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، وبعد أن يستهلك الجسم حاجته منه، تُطرح الكميات الفائضة خارج الجسم من طريق البول. ويخزّن الجسم الفيتامين ب12 في الكبد، حيث يمكنه تخزين كمية تكفي لاحتياجاته لسنوات عدة.
