دراسة: الميلاتونين يحسن النوم ويقلل آلام العضلات والمفاصل
admin
masrawy-layf-stayl-217
20 July, 2026
كشفت دراسة أسترالية أن الميلاتونين قد يساعد في تخفيف آلام العضلات والمفاصل المزمنة وتحسين جودة النوم، مع التأكيد على أنه علاج مساعد وليس بديلًا عن المسكنات.
