عاجل

لماذا أستيقظ باستمرار في الساعة الثالثة صباحاً؟

admin BBC - الرئيسية 24 July, 2026
لماذا أستيقظ باستمرار في الساعة الثالثة صباحاً؟

على الرغم من شيوع موضوع الاستيقاظ في الثالثة صباحاً، يؤكد أخصائيو النوم أن الاستيقاظ في منتصف الليل ليس بالأمر غير المألوف.