كيف تدعم التوابل صحة الامعاء والجهاز العصبي؟
admin
masrawy-layf-stayl-217
26 July, 2026
أظهرت دراسة أن التوابل غنية بالبوليفينولات التي تُغذي البكتيريا النافعة بالأمعاء الغليظة، مما يقلل الالتهابات والإجهاد التأكسدي، ويحمي الجهاز العصبي والقلب.
