Monday, July 27, 2026
دوشة نيوز
chairman ريان عماد
editor in chief خديجة محمد على
Home أخبار مصر محافظات برلمان وأحزاب التعليم إقتصاد و بنوك الدين تكنولوجيا و علوم الرياضة اخبار خارجية دولية سياسة سياحة مشروعات و تنمية و اسكان الصحة مقالات راى تحقيق صحفي تحقيقات و حوادث
عاجل
Home محلية en

إذا كنت تعاني الأرق.. ابتعد عن هذه الأطعمة قبل النوم

admin روسيا اليوم العربية - عام 27 July, 2026
إذا كنت تعاني الأرق.. ابتعد عن هذه الأطعمة قبل النوم

أفادت الدكتورة أوكسانا ميخاليوفا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، بأن نوعية وجبة العشاء تؤثر مباشرة في جودة النوم، وليس الإفراط في تناول الطعام وحده.

المصدر: روسيا اليوم العربية - عام

اقرأ الخبر كاملاً من المصدر

Most Read

وليـد عبـاس الأقـوى فـي سبـاق تولـي حقيبـة الإسـكان فـي التـعديل الوزاري المنتظـر en

وليـد عبـاس الأقـوى فـي سبـاق...

01
02

الدولة تسرّع تنفيذ مشروع الدلت...

03

انطلاق منظومة "التذكرة المميكن...

04

مصر تكشف خطة "الجيل الثاني" لإ...

05

شبكة القطار الكهربائي السريع ت...

read also

Ski enthusiasts flock to sub-Saharan Africa

Ski enthusiasts flock to sub-S...

21 July, 2026
واشنطن تنهي الليلة الثالثة عشرة من ضرباتها على إيران، وسماع انفجارات في الأهواز

واشنطن تنهي الليلة الثالثة عشر...

24 July, 2026
Carney looking at 'all options' as Trump announces 50% tariffs on Canada

Carney looking at 'all options...

21 July, 2026
OpenAI’s rogue agents are a wake-up call to risks posed by artificial intelligence | Shakeel Hashim

OpenAI’s rogue agents are a wa...

22 July, 2026
أسعار الخضراوات والفاكهة في أسوان اليوم الأربعاء 22-7-2026

أسعار الخضراوات والفاكهة في أس...

22 July, 2026

info@dawshanews.com +380947110694
Ivan Petrenko Soborna St. 118, Apt. 7 Kyiv, 01001 Ukraine

categories

أخبار مصر محافظات برلمان وأحزاب التعليم إقتصاد و بنوك الدين
تكنولوجيا و علوم الرياضة اخبار خارجية دولية سياسة سياحة مشروعات و تنمية و اسكان
الصحة مقالات راى تحقيق صحفي تحقيقات و حوادث

important pages

About us Contact Us Privacy Notice Terms Of Use
2026 جميع الحقوق محفوظة لـ دوشة نيوز
الخصوصية الشروط اتصل بنا RSS